Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i młodych dorosłych, a także wsparcie psychologiczne dzieci i młodzieży oraz konsultacje psychologiczno-pedagogiczne dla rodziców.

W psychoterapii towarzyszę osobom, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, złości, przeciążenia, poczucia bezsilności lub niskiego poczucia własnej wartości. Pracuję również z osobami przeżywającymi kryzys, ważną zmianę lub moment przełomowy, a także ze stratą i żałobą oraz tematami związanymi z relacjami i neuroróżnorodnością.

Szczególnie bliskie są mi relacje i rodzicielstwo. Wspieram rodziców, którzy czują się przeciążeni lub bezradni, mają trudność w relacji z dzieckiem albo szukają sposobu na lepsze rozumienie jego emocji i potrzeb. Towarzyszę również w sytuacjach silnych emocji dziecka, złości, trudności z regulacją emocji, adaptacją czy budowaniem relacji z rówieśnikami.

W pracy z dziećmi i młodzieżą wspieram rozwój poczucia własnej wartości, rozumienia i wyrażania emocji, regulacji emocjonalnej oraz kompetencji społecznych. Wspieram dzieci i nauczycieli w przedszkolach, prowadzę Treningi Umiejętności Społecznych (TUS).

Pracuję w nurcie Gestalt, korzystając również z Focusingu, Porozumienia bez Przemocy, narzędzi CBT. Ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na bezpieczeństwie, autentyczności i uważności na indywidualne doświadczenie drugiej osoby. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz certyfikacji trenerskiej Focusingu w Chilijskim Instytucie Focusingu. Ukończyłam Program Pomocy Psychologicznej Gestalt, Szkołę Trenerów Warsztatu i Treningu Psychologicznego INTRA oraz kurs terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w Centrum CBT. Jestem absolwentką socjologii w Collegium Civitas i filozofii na UKSW. Odbyłam również praktykę kliniczną na oddziale psychiatrycznym MSCZ w Tworkach.

Stale poszerzam swoje kompetencje w obszarze psychoterapii, psychologii dzieci i dorosłych, rodzicielstwa oraz neuroróżnorodności.