Warsztat dla rodziców „«Zaopiekuj się mną» – zadbaj o siebie, by mądrze wspierać swoje dziecko”

Warsztat dla rodziców „«Zaopiekuj się mną» – zadbaj o siebie, by mądrze wspierać swoje dziecko”

Każdy rodzic przeżywa wiele trudnych uczuć w relacji z dzieckiem. Może pojawiać się złość, lęk, strach… bywa, że te uczucia są tak silne, że nie możesz ich opanować.

Poznasz metodę focusingu – bezpieczny sposób na kontakt z własnymi potrzebami i emocjami płynącymi z ciała. Dowiesz się, jak radzić sobie z rodzicielskim stresem i napięciem. Przekonasz się, w jaki sposób własna samoregulacja emocjonalna wpływa na budowanie głębszej więzi i empatii u dziecka. W bezpiecznej, wolnej od oceniania atmosferze spotkasz innych rodziców, którzy mierzą się z podobnymi wyzwaniami.

Warsztat odbędzie się 23 maja 2026 r. w godzinach 9.00-13.00 w Centrum Ingenium przy ul. Meissnera 12 w Warszawie

Warsztat jest realizowany przy współfinansowaniu przez Urząd Dzielnicy Praga-Południe m.st. Warszawy i jest bezpłatny dla mieszkańców tej dzielnicy.

Prowadzący:

Anna Raczkiewicz

superwizorka

profil

Krzysztof Górski

psychoterapeuta

profil

Zapisy

Zapisy pod numer telefoniczny 515-260-665 oraz przez formularz https://forms.gle/86SmVZYFpREwtGHV9

projekt „Centrum Ingenium” – współfinansowany przez Urząd Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy w ramach zadania „Działania profilaktyczne, edukacyjne oraz interwencyjne w zakresie przeciwdziałania uzależnieniom od substancji psychoaktywnych oraz behawioralnym i towarzyszącej im przemocy domowej adresowane do mieszkańców dzielnicy Praga-Południe”