Dla kogo: dla osób dorosłych, które chcą lepiej zrozumieć, oswoić złość. Mają kłopoty z powodu swoich zachowań spowodowanych złością.
Co będziemy robić: rozpoznawać sytuację, sygnały, myśli, uczyć się technik zmniejszających napięcie. Przekażemy wiedzę o tym czym jest złość, dlaczego jest ważna i co można z nią robić.
Spotkania będą zawierać teorię jak również ćwiczenia praktyczne.
Warsztat składa się z 2 spotkań po 4 godziny.
Prowadzący: Aneta Brzozowska, Anna Raczkiewicz
Proponowana data spotkań : 26 września i 3 października, g. 10-14
Zapraszamy do zapisu pod nr. tel: 515 260 665, mail: kontakt@centrumingenium.pl
Warsztat jest bezpłatny dla osób mieszkających na Pradze Południe.
Zrealizowany dzięki finansowaniu Urzędu Dzielnicy Praga Południe M. St Warszawy w ramach projektu „Centrum Ingenium”